月子营养餐食谱：冬菇木耳焖鸡脚

1.木耳提前发泡。

2.冬菇也需提前发泡然后去掉蒂切成小块。

3.鸡脚把指甲剪去，放入凉水大火煮沸片刻。

4.接着用凉水冲干净泡沫与油。

5.先把木耳冬菇放入压力锅。

6.然后把鸡脚以及姜片加入。

7.调入一杯生抽、一杯料酒适量水以及白糖胡椒粉。

8.大火焖约半小时即可。