月子餐食谱：虫草花淮山排骨汤

1.虫草花 20克 排骨 400克 淮山 500克 姜 3片 胡萝卜 一条

2.虫草花剪去有杂的根部，洗干净。

3.排骨放开水锅里灼去血水，捞起冲洗掉杂质骨碎

4.鲜淮山、胡萝卜削皮切片。

5.全部材料放入汤锅，加适量清水（约2500毫升）。

6.大火煲开，改小火煲2小时。

7.可视个人喜好放盐调味，喝汤吃汤渣，