您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:蛏子清汤
蛏子
盐
料酒
姜
葱
胡椒粉
1.准备食才---蛏子放淡盐水浸泡半天,换几次水,再用刷子刷干净外壳,洗净待用。
2.锅里水开,放下姜,葱结,料酒。
3.放下蛏子,大火煮开。
4.待蛏子开口,撇去一些浮沫,放点盐,胡椒粉,葱花即可。
下一篇:月子营养餐食谱:香煎鳕鱼
上一篇:月子营养餐食谱:猪横利煲鸡骨草