月子营养餐食谱：青萝卜猪肉饺

1.准备材料

2.葱切碎

3.肉馅、木耳、葱加上除香油意外的所有调料搅拌均匀，顺时针方向，直至馅料搅打上劲

4.和好的肉馅

5.萝卜擦丝，加盐去水

6.萝卜、肉馅混合搅打均匀，加盐调味，最后加香油

7.温水和面后做成一个一个的剂子

8.包饺子（这个不用多说了）

9.煮饺子，一共沸腾三次即可

10.上桌