您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：贝肉炒芹菜粒
海贝肉
芹菜
油
盐
酱油
蒜
1.贝肉洗净，沥水备用；
2.芹菜去粗根，切成小粒；
3.热油锅，爆香蒜；
4.倒下贝肉翻炒至干身装出备用；
5.倒下芹菜粒，小火慢慢的翻炒出水，至软身；
6.倒下炒好的贝肉，一起翻炒；
7.下盐、酱油调味炒均；
8.倒下少许开水，炒均炒熟至湿润即可出锅。
下一篇：月子营养餐食谱：青蒜萝卜丝
上一篇：月子营养餐食谱：麻辣黑鱼
