月子营养餐食谱：羊排萝卜汤

1.新鲜的羊排

2.羊排用开水煮一下,捞出

3.姜切片

4.另起锅,倒入大量冷水，放入羊排,姜片,八角,大火煮开，转中继续煮

5.白萝卜洗净去外皮,切小块,用开水焯一下.

6.胡萝卜洗净切小块

7.羊排煮大约一个小时,放入两种萝卜块,加胡椒粉,盐,再煮十分钟,关火后加入香菜即可.