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月子餐食谱:冬瓜鱼头汤

发布时间:2024/9/26人气:159

  • 主料:
  • 草鱼头

    400g
  • 冬瓜

    400g
  • 辅料:
  • 生姜

    适量
  • 适量
  • 食油

    适量
  • 食盐

    适量

1.冬瓜去皮去籽切块备用。

2.煎鱼的时候将鱼头煎至微黄时铲起备用。

3.汤锅内加足量的清水,倒入冬瓜大火烧开。

4.水开后倒入鱼头,继续开大火煮至冬瓜绵软。

5.出锅前用食盐调味,撒少许葱花即可。





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