月子营养餐食谱：麻辣青椒炒肉

1.青椒洗净切块

2.锅中放入水，煮开

3.放入青椒焯水，加些盐，可以使菜保持绿色

4.变色后，控干水分，待用

5.油热后，放入花椒和辣椒，爆香

6.准备好花椒和辣椒

7.猪肉切片用盐，生粉拌匀

8.放入肉片翻炒

9.肉变色后，放入青椒，翻炒

10.加些蚝油调味

11.翻匀出锅