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月子营养餐食谱:蒜薹炒千张

发布时间:2024/10/9人气:208

  • 主料:
  • 蒜薹

    300g
  • 千张

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 猪肉

    适量

1.蒜薹洗净,切成小段。

2.千张切成丝,

3.用开水焯一下。

4.取出,备用

5.猪肉切成丝,加盐,生粉,油,拌匀,油热后,放入猪肉翻炒,

6.变色后,放入蒜薹

7.蒜薹变色后,加入少许生抽,翻炒

8.加入千张,翻炒,加入蚝油调味,翻炒均匀即可出锅





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