月子营养餐食谱：油面筋塞肉

1.材料：油面筋，五花肉糜

2.肉末加葱末，姜末，料酒，生抽，香油，糖后往一个方向搅拌上劲.

3.面筋揭开一小块，把里面的筋络搅断，塞满肉馅再盖上盖.

4.锅加高汤煮10分钟左右.

5.加料酒，生抽，糖煮开.大火收汁.

6.出锅后撒上葱花和香油就大功告成了~