月子营养餐食谱：酱油炒面

1.面粉中加入一个鸡蛋和适量水，揉成光滑的面团。

2.面条挤出，煮熟。

3.捞出冲凉水备用。

4.准备好炒面的配料。

5.全部切丝。

6.锅内热油，倒入洋葱丝翻炒几下。

7.加入胡萝卜丝炒断生。

8.加入火腿丝。

9.倒入多一些的海鲜酱油翻炒均匀。

10.倒入面条炒匀。

11.倒入少许老抽翻炒均匀。

12.加入韭菜段，翻炒均匀即可。

13.成品。