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月子营养餐食谱:茄丁打卤面

发布时间:2024/9/30人气:179

  • 主料:
  • 圆茄

    300g
  • 肉馅

    200g
  • 面条

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黄瓜

    适量
  • 豆瓣酱

    1勺
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.准备好面条 茄子和肉馅。

2.把茄子洗净,切成小丁。

3.黄瓜洗净,切成条备用。

4.锅中注油,烧热爆香葱姜。

5.下入肉馅翻炒至变色后烹饪料酒。

6.下入茄子丁煸炒均匀。

7.加入盐继续煸炒至茄子丁软榻。

8.加入酱油 糖翻炒均匀。

9.再加入一勺豆瓣酱煸炒均匀,点上一点水烧开。

10.勾入薄芡,成糊状即可。

11.另起锅,注入水,烧开,下入面条煮熟。

12.把面条捞在碗中,浇上茄子菜卤,配上黄瓜条即可。





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