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月子餐食谱:刀切南瓜馒头

发布时间:2024/10/6人气:189

  • 主料:
  • 面粉

    180g
  • 辅料:
  • 南瓜

    80g
  • 酵母

    适量

1.南瓜切小块上锅蒸熟,取出放至温热(出了不少水)

2.南瓜和酵母倒进面粉里搅成面絮状,揉成团

3.揉成湿面团后,往里面洒入一些干粉继续揉

4.第一次洒入的干粉揉进面团后再酒入一些干粉揉匀

5.第二次的干粉揉匀后再洒入干粉揉光滑(洒入的面粉问量不超过面粉的40%)

6.揉光滑后进行发酵(大概一个小时)

7.两倍大!一打开一股发酵的香味扑鼻而来

8.取出排气,有点点粘手,我取了些生粉防沾。要一直揉直面团非常光滑。

9.整形切块

10.垫上油纸,放上蒸屉进行二次发酵20分钟

11.开火蒸8分钟,虚蒸3分钟后开盖!非常成功,很好吃!!





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