您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:红莲子山药豆粥
小米
红莲子
红枣
山药豆
桂圆
1.桂圆去壳准备好
2.山药豆要好好洗干净了
3.这就是我买的红皮的莲子看看有的没有去干净芯的再去去
4.小米淘洗干净
5.红枣洗好
6.把它们全放到电压力锅中,然后加水
7.就盖锅开始煮吧,也就20分钟就行了
下一篇:月子营养餐食谱:芦笋肉末二米粥
上一篇:月子营养餐食谱:黄豆小米粥