月子营养餐食谱：栗子鸡丝粥

1.食材：栗子 鸡胸肉 大米 糯米 盐 姜 料酒

2.把栗子洗净切一口，用微波炉加热，去掉外壳，捣碎

3.鸡胸肉放入水中，加姜片料酒

4.慢慢煮熟

5.捞起煮熟的鸡胸肉撕成细丝

6.大米糯米洗净后，放入砂锅，加适量水，大火烧开，

7.转小火慢煮

8.待大米糯米煮开花后，加入栗鸡丝继续慢煮

9.加入栗子，煮至粘稠

10.加入适量的盐，调味出锅