月子营养餐食谱：糯米梨盅

1.备好所需材料

2.糯米提前用水浸泡四个小时后入锅蒸熟

3.梨洗净，在上半部切开

4.挖出里面的梨肉并切小丁，把梨盅和盖子的边缘割成剧齿形

5.蒸熟的糯米饭混合芒果丁和梨丁

6.拌均后再加入巧克力豆

7.拌均匀

8.把混合好的糯米饭装入梨盅里面

9.盖上梨盖入锅继续蒸制10分钟入味

10.蒸好后取出削皮

11.切开享用即可