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月子营养餐食谱:西兰花香菇

发布时间:2024/9/28人气:260

  • 主料:
  • 西兰花

    400g
  • 香菇

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

1.西兰花去根切成一瓣瓣的,洗净,凉水浸泡备用

2.新鲜香菇清洗干净,备用

3.香菇放在锅里煮一下,沥干水分,备用

4.开油锅,炒西兰花

5.放入香菇,同炒

6.放点水再煮煮,放点调味品,就可以出锅了





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