您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:西兰花炒萝卜
西兰花
油
盐
胡萝卜
蒜泥
酱油
料酒
味精
1.花兰花洗干净后,浸在水中泡15分钟。
2.胡萝卜切片。
3.切好蒜泥备用。
4.锅内热油。下蒜泥煸香。
5.下西兰花翻炒。
6.加入胡萝卜一同翻炒。
7.加点料酒。
8.放少许酱油。
9.加少许盐。
10.出锅前加一点味精即可。
下一篇:月子营养餐食谱:圆白菜西红柿汤
上一篇:月子营养餐食谱:香菇扒西兰花