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西兰花
红柿子椒
油
盐
蚝油
1.红椒切块。
2.西兰花掰成小朵，在盐水中浸泡一会，冲洗干净。
3.锅中烧开水，将西兰花烫一分钟。
4.捞出沥干水分。
5.锅内放适量油，煸炒红椒至表面有些发软。
6.倒入西兰花，调入适量盐和蚝油翻炒均匀即可。
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