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月子营养餐食谱:小菇炒生菜

发布时间:2024/9/25人气:257

  • 主料:
  • 生菜

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小菇

    150g
  • 蚝油

    少许
  • 拌饭酱

    少许

1.买回来新鲜的小菇.非常鲜甜的. 洗干净,在热水中过一下.

2.沥干水份.待用.

3.新鲜的生菜. 洗干净.沥干水份.待用.

4.起油锅. 把生菜倒进去. 大火,翻炒.

5.再把过了水的小菇放进去.

6.放上一小勺盐.

7.弄点蚝油酱.

8.喜欢辣的豆亲,可以放点拌饭酱. 可以下饭哦.

9.美味又好吃的菜上桌了.





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