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全麦小面包
紫甘蓝
生菜
火腿片
黄瓜
油
沙拉酱
1.全麦小面包从中间一切两半
2.紫甘蓝洗净撕成大块
3.将火腿片事先用油煎制一下
4.黄瓜洗净切片
5.面包托上面铺一层紫甘蓝、火腿片、黄瓜,挤上沙拉酱
6.覆盖上洗净的生菜叶
7.最后把另一半面包托盖好,用一根牙签插好即可
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