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月子营养餐食谱:鳗干炒莴笋

发布时间:2024/9/20人气:238

  • 主料:
  • 莴笋

    150g
  • 鳗干

    60g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.鳗干先提前一小时泡软

2.莴笋去皮切薄片

3.锅内热油,倒入姜丝爆香

4.倒入鳗干炒

5.加适量的料酒去腥

6.倒入莴笋片炒一分钟

7.加盐炒均匀

8.加味精提鲜

9.可装盘





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