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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:鲜蘑扒莴笋

产妇坐月子食谱:鲜蘑扒莴笋

发布时间:2024/9/24人气:187

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 鲜蘑菇

    50g
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 酱油

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 清水

    1小碗
  • 口急汁

    适量

1.先将莴笋、鲜蘑、胡萝卜用开水微焯一下,捞起备用

2.热锅加少许花生油,将焯好的莴笋、鲜蘑、胡萝卜入锅翻炒

3.加少许盐,及将调味汁倒入,再翻炒片刻,盖锅盖闷半分钟,使其入味

4.开盖,调少许生粉水勾成欠倒入菜中,翻炒使其亮色光滑,出锅





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