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产妇坐月子食谱:木须白菜

发布时间:2024/10/5人气:280

  • 主料:
  • 鸡蛋

    150g
  • 水发木耳

    50g
  • 白菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 耗油

    适量
  • 香油

    适量
  • 淀粉

    适量

1.木耳热水泡发后,洗净、去根、掰成小朵。

2.白菜洗净,留帮去叶,斜刀切成4厘米宽的块; 撒入少量盐,掂匀杀水。

3.鸡蛋磕入碗内,打匀,放入少量盐加底口。

4.葱、姜切成米。

5.热锅,加底油,放入白菜煸炒,出锅控净水分,备用。

6.冷油下鸡蛋,滑散后盛出备用。

7.葱姜下锅爆香。

8.放入已经煸炒过的白菜。

9.再放入木耳、鸡蛋翻炒, 依次加入生抽、耗油、盐调味。

10.加入高汤或水,开锅后加水淀粉勾芡收汁,淋入少许香油或熟油提亮,即可盛盘出锅。





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