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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:经典鱼香茄子

产妇坐月子食谱:经典鱼香茄子

发布时间:2024/10/6人气:237

  • 主料:
  • 茄子

    1个
  • 红泡椒

    8颗
  • 3瓣
  • 4片
  • 2根
  • 辅料:
  • 红油

    3勺
  • 2勺
  • 酱油

    3勺
  • 淀粉

    1勺
  • 小半碗
  • 适量
  • 青椒

    适量

1.将茄子切条,用盐腌20min

2.将葱、姜、泡椒、蒜切碎备用

3.将佐料调成汁

4.腌好的茄子去水,在锅中煸炒,把水分都杀出来(锅中无需加油)

5.热锅,加入红油(或者植物油,稍多些)

6.加入葱、姜、泡椒,炒出香味

7.加入茄子,翻炒

8.继而加入青椒、葱碎,

9.翻炒后倒入佐料汁收水即可





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