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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腐乳煮豆角茄子

产妇坐月子食谱:腐乳煮豆角茄子

发布时间:2024/10/5人气:168

  • 主料:
  • 茄子

    250g
  • 豆角

    200g
  • 辅料:
  • 腐乳

    2块
  • 适量

1.茄子洗净切成块,先泡盐水中防氧化;

2.茄子上蒸锅蒸熟;

3.豆角洗净择成约5厘米长的段;

4.锅中热水,下油盐,把豆角焯熟;

5.碗中放入腐乳块,加一点点水调成汁;

6.锅中热油,下蒜蓉炒香后倒入豆角,茄子,加入腐乳汁炒匀即可!





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