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产妇坐月子食谱:新东北一锅出

发布时间:2024/10/5人气:173

  • 主料:
  • 豆角

    200g
  • 茄子

    200g
  • 土豆

    200g
  • 面粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 酵母粉

    一茶匙
  • 五香粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 葱姜末

    适量

1.面粉加酵母粉和成稍软一点的面团,盖保鲜膜发4小时左右。

2.发好的面团擀成一个饼。

3.刷上油,撒少许盐。

4.卷起。

5.再拧按成面剂。

6.擀成厚饼,二次省发10分钟。

7.茄子洗净斯成宽条。

8.土豆去皮,用刀掰成块。

9.豆角摘洗干净。

10.五花肉切片。

11.锅里放底油,放肉、葱姜末、五香粉煸香。

12.下入土豆、豆角、茄子翻炒,加生抽、盐炒几下,加水至接近菜面。

13.将饼放在菜上,盖锅大火烧2分钟,改小火。

14.烧至水基本靠干为止。

15.将饼取出,加味精。

16.饼切块,与菜一起装盘。





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