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产妇坐月子食谱:干锅茄子

发布时间:2024/10/1人气:224

  • 主料:
  • 茄子

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 花椒

    适量
  • 葱姜

    适量

1.茄子去皮。茄子皮很有营养,新鲜的茄子最好带皮食用。我用的这个茄子放了两天,皮已经锈了,只好扔掉。

2.切成滚刀块。

3.茄子裹上干淀粉。裹上干淀粉,茄子炸后外皮更酥脆。

4.裹均匀淀粉的茄子入油锅炸至金黄捞出沥油。

5.另起油锅,花椒入锅炸香。

6.葱姜入锅煸香。

7.加豆瓣酱炒。

8.茄子入锅炒。

9.加盐、味精炒。

10.炒均匀出锅装盘。





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