产妇坐月子食谱：黄金南瓜肉卷

1.南瓜洗净切小块，放微波炉里微熟，趁热碾成泥

2.将南瓜泥和老面头放进面粉里用清水和面

3.面团和好后放在温暖的地方饧发

4.面团发好了

5.再用苏打和面碱的水溶液中和面团中的酸味，再放少许干面粉揉匀

6.揉成光滑面团后再进行第二次饧发

7.趁饧面的时间把熟肉剁碎，因为肉有咸味就不用再放其他的调料了

8.将饧好的面擀成面皮

9.再涂抹一层植物油

10.均匀的铺满肉碎

11.从一头卷起

12.卷成长条状

13.用刀切开

14.锅中坐水，凉水入锅

15.盖盖，大火上汽后转中火蒸15-20分即可