产妇坐月子食谱：海带炒藕

1.肉末加料调好味，拌生粉，藕切条。

2.青椒去籽切丝，海带洗净泡着，最好是先泡海带再做别的。

3.热油，加老干妈，油可以少放一些，因为一勺老干妈能带出来好多油。

4.藕下锅，开始切海带。

5.海带切好放回水里稍微过了一下，就下锅了。

6.肉末下锅。

7.肉末开始变色了放青椒，或者可以同时放，肉末很快熟，炒匀加点儿味精就行啦。