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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:紫菜虾皮糕

产妇坐月子食谱:紫菜虾皮糕

发布时间:2024/10/6人气:264

  • 主料:
  • 紫菜

    50g
  • 虾皮

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 小葱

    3根
  • 鸡蛋

    2枚

1.准备好切条切碎的紫菜 ,取适量虾皮待用 ,准备好鸡蛋(二枚或三枚) ,葱切小段待用

2.将紫菜切碎后,放入水中侵泡3分钟待用

3.蛋打至浓稠,如果使用打蛋器打蛋,切勿过久

4.将配料放入碗中,加入食用盐、蔬菜精、料酒

5.然后将之搅拌均匀

6.在锅中放入适量油烧热,均匀倒入打好的食材。 为了避免烧焦,用铲子轻微的在四周往里铲。 翻面均匀受热。注意表面是否已经煎至金黄。 约7分钟左右起锅

7.起锅切成三角形

8.色泽金黄,不仅让人食欲大开,而且还富有一定的营养

9.因经过了油煎,去除了原本紫菜和虾皮的腥味,固留下的只有水产特有的鲜味





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