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产妇坐月子食谱:虾仁玫瑰山药蛋子

发布时间:2024/10/3人气:267

  • 主料:
  • 山药蛋子

    300g
  • 干玫瑰花

    30g
  • 虾仁

    80g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 芹菜

    适量

1.山药蛋子。洗净蒸熟。

2.去皮,取肉。

3.干玫瑰花,用温水泡之。

4.新鲜的虾仁。用盐,料油腌制一下。

5.热锅后。倒入橄榄油。

6.先将虾仁,用油滑熟,出锅备用。

7.将山药蛋子,用油先炒之,再把上面的虾仁倒入,炒的微干的时候,倒入,泡入的玫瑰花水,再放些蚝油,少许盐。配些芹菜段炒之。

8.出锅装盘即可。





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