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产妇坐月子食谱:三鲜蒸饺

发布时间:2024/10/1人气:302

  • 主料:
  • 中筋面粉

    700g
  • 角瓜

    500g
  • 虾仁

    300g
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 色拉油

    适量
  • 适量
  • 五香粉

    适量
  • 洋葱

    20g
  • 适量

1.面粉和成柔软的面团,一边醒着。

2.角瓜洗干净,虾仁洗净,鸡蛋打散。

3.角瓜用工具擦成丝,用盐腌渍2分钟。

4.腌好攥干简单剁几下,不要太碎。

5.炒锅热油将鸡蛋炒散,用铲子直接弄成碎块。

6.虾仁剁碎。

7.洋葱切碎,姜切末。

8.把炒好的鸡蛋,角瓜,虾仁,姜,洋葱粒放到一起,加适量盐,五香粉,色拉油拌匀成馅。

9.面醒好做成小剂子,比普通饺子皮大些,蒸饺嘛。

10.擀成皮。

11.包好。

12.入蒸锅,开锅后蒸8分钟即可。





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