产妇坐月子食谱：清汤甘蓝扯面

1.紫甘蓝叶2片洗净

2.切丁放入打汁机

3.加水搅拌

4.滤出甘蓝汁

5.加盐与碱搅拌成蓝汁

6.加面粉

7.冷水和成面团省30分钟

8.省好的面揉匀成长柱形

9.擀成厚皮反复折几折

10.切宽条

11.一条条放开扯长

12.准备虾仁一包

13.冷水汤锅加切好的香菇，泡好的木耳与盐同煮

14.煮开加入虾仁继续煮

15.再煮开加香菜、葱沫，鸡精，煮汤的同时煎两个鸡蛋，鸡蛋上撒少许盐，根据人数而定鸡蛋个数

16.另起锅烧开水煮面，要用筷子不断搅拌，避免粘锅底

17.煮约3分钟捞入冷水凉透

18.装入盘中浇上清汤卤汁，将煎熟的鸡蛋摆在上面