产妇坐月子食谱：虾仁木耳娃娃菜

1.娃娃菜切八份，泡水洗净后沥干水分

2.虾仁去虾线，木耳泡发后撕小朵，碎切蒜末

3.热锅冷油下虾仁翻抄

4.下入蒜末炒香加入高汤和水，加入糖，盐和鸡粉

5.下入娃娃菜大火烧开后转小火焖入味

6.娃娃菜码放在碟子上

7.高汤下入湿淀粉勾芡

8.把芡汁淋入娃娃菜即可