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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:虾仁炒莴苣胡萝卜

产妇坐月子食谱:虾仁炒莴苣胡萝卜

发布时间:2024/9/25人气:214

  • 主料:
  • 虾仁

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 莴苣

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 2片
  • 适量

1.鲜虾去壳。胡萝卜,莴苣洗干净。

2.莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片.水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥干水份

3.再把虾仁焯水,时间只要一会儿

4.热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒

5.倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精

6.芶芡下就好了





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