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产妇坐月子食谱:虾仁跑蛋

发布时间:2024/9/23人气:160

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2只
  • 虾仁

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 蘑菇精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 番茄沙司

    适量

1.虾仁洗净,沥干水分之后,用料酒,蛋清,盐,生粉上浆,放在冰箱冷藏2小时。

2.鸡蛋打入碗中,加料酒,盐2克,葱花,蘑菇精2克,打均匀。

3.腌制好的虾仁,捞起,沥干水分,放入蛋液一起搅拌均匀。

4.锅里有多一点,5分热下锅蛋液。

5.不要去翻炒,用手握住锅柄转圈。

6.煎至两面金黄色。熄火。

7.用刀切开之后,淋上番茄沙司。





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