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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蜜汁脱骨带鱼

产妇坐月子食谱:蜜汁脱骨带鱼

发布时间:2024/9/24人气:195

  • 主料:
  • 带鱼

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 耗油

    适量
  • 蜜汁

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量

1.把带鱼洗净,切段,然后用刀在刺的上下面分开切段

2.用烤翅的蜜汁

3.加入腌料 姜丝 耗油

4.加点水搅拌均匀用保鲜膜包好放冰箱等第二天中午再做

5.第二天中午的时候 再加些盐和耗油 裹上一层淀粉

6.入油锅炸即可





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