您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:干炸带鱼
您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇坐月子食谱:干炸带鱼
带鱼
600g
胡麻油
适量盐
适量姜
适量花椒
适量大料
适量高度白酒
适量葱
适量蒜
适量1.首先将带鱼去鳞去内脏清洗干净切段备用
2.准备好葱姜大蒜片,花椒和大料
3.将所有佐料倒在带鱼上面
4.加适量盐
5.加适量二锅头,用筷子搅拌均匀腌制2小时以上,期间翻拌几次
6.铸铁锅烧热加入胡麻油
7.将腌好的带鱼去掉佐料以后蘸干面粉
8.逐次放入铸铁锅内炸
9.看到带鱼两面金黄就可以了
10.装盘食用