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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:生菜草鱼汤

产妇坐月子食谱:生菜草鱼汤

发布时间:2024/9/20人气:257

  • 主料:
  • 草鱼

    550g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 15g
  • 生菜

    130g
  • 草菇

    80g
  • 蚝油

    少许

1.把鱼切好。 用盐提前腌至。

2.起油锅。 把鱼块慢慢放在锅里。 码好。

3.小火慢煎。 煎成两面都焦黄。

4.把葱洗干净。

5.把草菇洗干净。 切到根部。

6.少许的生菜。 泡在水里洗干净。

7.放上半斤水在鱼锅里。

8.把草菇放进去。

9.盖上锅盖。

10.等汤煮开了。 放上蚝油酱。

11.把生菜放进去。 等汤煮开。

12.把葱花倒进去。





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