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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蘑菇草鱼片

产妇坐月子食谱:蘑菇草鱼片

发布时间:2024/9/20人气:235

  • 主料:
  • 草鱼

    200g
  • 小蘑菇

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 生粉

    适量
  • 豉油

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 白醋

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 紫菜

    适量

1.草鱼切片。

2.用葱姜蒜水、糖、腌、料酒、白醋、白胡椒粉、蛋清、生粉腌制。

3.用微开的水,煮5分钟。

4.再大火烧开。

5.鱼片捞出。

6.把菇切小段,下到鱼汤锅中煮熟。

7.下紫菜加盐,成紫菜鱼汤。

8.在鱼片上浇豉油,喜欢吃辣的可以再浇点辣椒油。





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