产妇坐月子食谱：木耳豆腐炖全鱼

1.把鱼洗干净，切成块。

2.用料酒、酱油、盐、姜片、葱腌半小时，

3.把葱，姜，蒜准备好备用。

4.把腌好的鱼放入锅中，用少量油煎一下。 把葱姜蒜也放入锅中。

5.加入适量的水，大火煮沸。 放入木耳，魔芋，豆腐。

6.炖大约30分钟，起锅时放些蒜苗。

7.起锅盛盘，可以吃喽~ 忘记放香菜了