产妇坐月子食谱：草鱼生菜汤

1.买回来新鲜的草鱼,切成块. 用盐腌至半个钟.

2.起油锅. 把鱼块码好在锅里.

3.小火,慢煎. 等煎成一面有点焦黄的时候. 等锅冷了,带个手套,把鱼翻面.煎反面.

4.放上适量的水.

5.等里面的汤水煮滚开来. 放上少量的鲍鱼汁.

6.把洗好的生菜放进去.

7.用锅铲压一下. 烫熟即可.

8.上桌啦. 可以洒点胡椒粉,去腥.