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月子餐食谱:豆辣蒸鱼头

发布时间:2024/10/6人气:322

  • 主料:
  • 胖头鱼头

    1个
  • 辅料:
  • 葱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    40ml
  • 蒸鱼豉油

    30ml
  • 白糖

    3g
  • 鲜豆辣椒酱

    40g
  • 适量

1.鱼头洗净备用。

2.鱼头劈开在上面抹上盐,再加入葱姜,料酒腌制20分钟。

3.腌制好的鱼头取出当入盘中,上面涂满鲜豆辣椒酱,然后再撒上姜丝,料酒。

4.蒸锅大火煮开,放入鱼头大火蒸制20分钟。

5.这时取一个小碗加入蒸鱼豉油再加入白糖,清水拌均匀。

6.取一个小锅倒入葱油加热。

7.然后倒入蒸鱼豉油调料煮出香味关火。

8.蒸好的鱼头浇入调料。

9.撒上葱花即可食用。





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