产妇坐月子食谱：麻辣鹌鹑蛋

1.材料：鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、干辣椒（已剪开）、花椒、葱段。

2.烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒和花椒炝锅。

3.接着，下入剥好的鹌鹑蛋翻炒翻炒。

4.然后，加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.加适量的鸡精。

7.调味翻炒翻炒。

8.最后，搁入葱段，即成。

9.出锅，装盘。