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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:越式脆皮香茅鸡扒

产妇坐月子食谱:越式脆皮香茅鸡扒

发布时间:2024/9/30人气:217

  • 主料:
  • 鸡腿

    2只
  • 辅料:
  • 香茅

    2支
  • 鱼露

    1/2勺
  • 胡椒粉

    适量
  • 生抽

    1匙
  • 生粉

    少许
  • 白糖

    1/2茶匙
  • 食盐

    适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 姜蓉

    适量

1.香茅拍松后切碎,炒香至金黄色,待用。

2.鸡腿去骨后,用刀背拍松。

3.加入各式配料和调味品,混合均匀,至少腌制2小时,(最好是腌制过夜再用)取出时撇去辅料。

4.锅内热适量食油,中火把鸡扒煎至外皮酥脆金黄即可。





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