产妇坐月子食谱：藜麦鸡饭

1.准备红藜麦和白藜麦备用。

2.鸡腿两只备用。

3.土豆和洋葱整理干净备用。

4.大米备用。

5.将红藜麦和白藜麦清洗干净。

6.与洗净的大米一起放入压力煲中，蒸饭程序做熟。

7.将洋葱和土豆切块备用。

8.鸡腿剁块备用。

9.炒锅放油，下入鸡块翻炒。

10.鸡块炒至变色，加入老抽、生抽、蚝油和玖顺生姜汁。

11.下入土豆块和洋葱块。

12.翻炒均匀入味备用。

13.打开蒸饭锅，将蒸熟的藜麦饭用筷子搅散。

14.放入炒好的鸡块中。

15.炒拌均匀。

16.蒸饭锅，锅底放一层油，倒入炒好的藜麦鸡饭，按下蒸饭键，跳起后，即可出锅食用。