产妇坐月子食谱：双味烤翅

1.将鸡翅洗干净,分两份放到饭盒里,一份里面放入蒜蓉、蜜汁烧肉酱、糖和少量的盐,一份放入姜片、蚝油、酱油。

2.搅拌均匀。

3.盖好饭盒盖,放入冰箱里腌制48小时。

4.48小时后将鸡翅取出.鸡翅已经腌透了,肉也上色了。

5.把鸡翅在烤架上码放好,放到烤箱的中层,烤盘中铺一张锡纸,放到低层接鸡翅滴下的油。

6.先用烤箱以200度烤10分钟,然后取出,小心烫手。

7.把原来饭盒中余下的蜜汁蒜蓉,用小勺浇到鸡翅上。

8.倒一些新的蚝油,用刷子刷到鸡翅上。

9.重新放入烤箱再烤10分钟,即可。