网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:菜花穿心莲炒香肠

产妇坐月子食谱:菜花穿心莲炒香肠

发布时间:2024/10/6人气:267

  • 主料:
  • 菜花

    150g
  • 香肠

    200g
  • 穿心莲

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣酱

    适量
  • 大蒜

    适量

1.菜花洗干净后切成小块

2.香肠切片,穿心莲洗干净

3.锅里倒油烧热,先把蒜蓉炒香,再放菜花,小火炒

4.炒到菜花颜色变深了,加点老干妈辣酱继续炒

5.菜花和辣酱炒均匀后,把香肠下锅和菜花一起炒3分钟

6.把穿心莲下锅,加盐快炒

7.穿心莲变软后关火





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!