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腊肉
海带
1.从晒出油的整块腊肉上面把骨头割下来。
2.把腊肉骨头剁成小块，海带打结备用。
3.取一砂锅，放入准备好的腊肉骨头和海带。
4.在砂锅内放入足够的水。
5.大火烧开小火炖2-3个小时。
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